5月20日下午，学校第21届“合和志”大学生心理健康教育月启动仪式暨专家讲座在学术报告厅举行。学生工作处处长宫树华、团委副书记姜宏斌、各系党团负责人及辅导员与学生代表参加活动。启动仪式由学工处资助管理中心副科长王璀主持。

　　会上，宫树华代表学校对心理健康教育月活动的开展表示热烈祝贺，对所有关心、支持、从事和参与大学生心理健康教育工作的老师和同学们表示衷心感谢。他表示，加强心理健康教育是新时代落实立德树人根本任务的迫切需求。面对学业、就业等多维压力，学校创新打造“合身心·和情志”特色心理育人模式，构建课内外联动、线上线下结合的全方位教育体系，助力学生提升抗挫折能力与心理调适水平。宫树华还勉励全体同学以本届活动为契机，在实践体验中掌握心理调适技能，培育积极心理品质，锻造适应新时代发展的健全人格。团委副书记姜宏斌解读了学校《第21届“合和志”大学生心理健康教育月活动方案》，辅导员代表于璠，学生代表宋明佳分别进行发言。

　　启动仪式后，烟台市心理康复医院梁惠主任以《心健康，绽芳华》为题，结合真实案例剖析大学生常见的心理困扰。针对“心理问题等于脆弱”的认知误区，梁主任用“心理体检”概念作类比，强调情绪波动如同身体亚健康，主动关注才能有效调节。随后，现场示范了呼吸放松、情绪日记等实用方法，指导学生建立“识别信号-自我调节-专业求助”的应对机制，帮助同学们增强自我觉察和心理调适能力。

　　本次心理健康教育活动月主题为“跃动青春，心向暖阳”。学校将以此次活动为契机，以学生需求为出发点，通过心理讲座、团体心理辅导、心理健康海报征集及心理情景剧展演等20余项活动，充分活跃校园文化氛围，全面促进学生身心和谐发展。