为落实立德树人根本任务，加强学生心理健康教育，提升学习效能，4月18日，我校“淬火励志班”举办“打破思维局限，赋能成长之路”专题讲座。大学生心理健康中心李桐老师主讲，全体学员参加。

讲座中，李桐老师围绕学习心态、思维模式、科学学习、情绪管理等内容展开讲解。他通过互动提问引导学生正视学习困惑与内耗状态，结合成长型思维理论，帮助学生区分固定型思维与成长型思维，鼓励大家以发展眼光看待自我、直面挑战。

实践环节中，李桐老师还结合“刻意练习”理念，从目标设定、专注练习、长期坚持等方面给出具体方法，并引导学生正确看待压力、接纳不完美，将负面情绪转化为成长动力。

整场讲座内容充实、案例鲜活，既回应了学生在学习中遇到的实际困惑，也为大家调整学习心态、改进学习方法提供了清晰指引。参与学员纷纷表示，此次讲座让自己对“努力”与“成长”有了全新认识，将尝试运用成长型思维应对学习中的难题与挑战。

本次讲座是“淬火励志班”落实“矢志笃行，风华卓越”班级核心文化的重要举措。下一步，学校将持续聚焦学生综合素质提升，常态化开展心理健康教育与学习能力培养活动，助力学生成长为意志坚强、能力突出、身心健康的高素质人才。