为引导学生以积极阳光的心态迎接新学期，2月23日晚，学生工作处在综合楼学术报告厅举办2023年春季学期开学心理调适讲座，130名同学到场聆听，8000余名同学线上参加活动。讲座由大学生心理健康教育教研室主任李桐主讲。

李桐以《开学第一课——开学心理调适小课堂》为题，结合我校学生假期的实际情况和存在的具体问题，以幽默亲和的语言、生动丰富的案例引导同学们科学评估自己与他人的心理状态，并从人际、学习、情绪三个方面提出了具体可行的心理调适方法，希望同学们在新学期学会记录美好，合理制定计划，以更为理性阳光的姿态度过大学生活。

同学们纷纷表示，讲座对帮助大家调适心理状态、构建和谐人际关系、创建安全校园都具有重要的意义。